Trudnoća je posebno vreme u životu svake žene, i kada je reč o putovanjima, važno je biti informisan i pripremljen. Let avionom u trudnoći može biti siguran i prijatan, ali je potrebno pridržavati se određenih preporuka kako bi putovanje prošlo bez problema. U ovom tekstu ćemo vam pružiti korisne informacije o tome šta treba da znate pre nego što se odlučite na let, kao i na šta da obratite pažnju kako biste se osećali sigurnije i udobnije tokom puta.
Kada je najbolje vreme za let u trudnoći?
Stručnjaci preporučuju da žene koje su u zdravoj trudnoći putuju avionom između 14. i 28. nedelje trudnoće. U ovom periodu, fetus je već stabilan, a rizik od komplikacija je manji. Ipak, uvek se savetuje da se pre nego što rezervišete let posavetujete sa svojim lekarom, posebno ako imate bilo kakve zdravstvene probleme ili komplikacije u trudnoći. U ovom periodu se preporučuje i vožnja automobila, da je to najpogodniji period, pa ako ste vozač i već ste ušli u treći trimestar možda je bolja opcija rentiranja vozila. Renta car Beograd vam nudi mnoge opcije, pa i onu da vas vozač sačeka na aerodromu i odveze do kuće.
Iako je letenje u trudnoći uglavnom bezbedno, postoji nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir. Promene u pritisku u avionu mogu izazvati nelagodnosti kao što su oticanje nogu, vrtoglavica ili ubrzan rad srca. U nekim slučajevima, visina i manjak kiseonika mogu biti izazov za trudnice sa problemima sa disanjem ili krvnim pritiscima.
Društvene linije često imaju ograničenja kada je reč o letenju trudnica, pa se savetuje da uvek proverite njihovu politiku, jer mnoge avio-kompanije zahtevaju medicinsku potvrdu nakon 28. nedelje trudnoće.
Preporuke za udobnost tokom leta
Nosite udobnu odeću i obuću: U trudnoći je važno da se osećate udobno, pa odaberite odeću koja nije previše uska. Takođe, obuća treba da bude udobna, a najbolje je izbegavati visoke potpetice.
Hidratacija: Zbog povećanog volumena krvi i mogućnosti dehidratacije, važno je da pijete dovoljno vode pre i tokom leta. Avioni imaju suvi vazduh, što može dodatno doprineti dehidrataciji.
Pauze tokom leta: Ako je vaš let duži, trudite se da ustanete i prošetate svakih 1-2 sata. To će poboljšati cirkulaciju i smanjiti rizik od tromboze.
Upotreba kompresivnih čarapa: Kompresivne čarape mogu biti korisne u prevenciji oticanja nogu i stvaranju krvnih ugrušaka, posebno na dužim letovima.
Preporuka za tranport do aerodroma
Ako ste trudnica i niste u rizićnom periodu trudnoće, vožnja svojim prevozom do aerodroma može biti dobra opcija. Ukoliko odlučite da vozite svoj automobil, možete ga ostaviti na privatnom parkingu u blizini aerodroma. Privatni parking aerodrom vam omogućava praktičnost i sigurnost, jer ne morate da brinete o pronalaženju parking mesta u gužvi. Ovaj parking prostor obezbeđuje lak pristup i brz povratak, što može biti korisno ako ste umorni ili imate puno prtljaga. Pored nevedenih i ma još mnogo benefita ako do aerodroma ipak dolazite sopstvenim prevozom, koji će svakako smanjiti stres i brigu pre samog leta. U svakom slučaju, kao trudnica, obavezno obratite pažnju na svoje fizičko stanje i, ako se osetite nelagodno, razmislite o drugim opcijama transporta.
Pored transporta do aerodroma veoma je važno razmisliti, ukoliko putujete avionom , o transportu nakon sletanja. Ako putujete u zemlje iz okruženja, možete se već pre leta raspitati o rent a car agencijama, ili najćešćem načinu transporta u tom gradu. Ako putujete u Zagreb, odmah pri sletanju možete iznajmiti vozilo. Rent a car zračna luka vam nudi veliku flotu vozila a pored vozila i mnoge druge uslove najma, prednosti…
Zašto je važno konsultovati se sa lekarom?
Konsultacije sa lekarom su ključne pre nego što odlučite da putujete. Svaka trudnoća je jedinstvena, a lekar će moći da proceni da li je putovanje avionom bezbedno za vas i vaše dete. Takođe, lekar vam može dati savete u vezi sa vrstama lekova koje bi trebalo da nosite sa sobom, kako da prepoznate moguće znakove problema tokom puta, i koje su najbolje mere predostrožnosti.
Preporučuje se da uvek putujete sa odgovarajućim zdravstvenim osiguranjem koje pokriva bilo kakve nepredviđene medicinske troškove tokom putovanja. Na mnogim destinacijama, dostupnost medicinske pomoći može biti ograničena, pa je od suštinskog značaja da imate pokriće za hitne medicinske situacije. Unapred se raspitajte da li osiguranje koje ste izabrali možete da iskoristite, u koliko vam bude neophodno, u zemlju u koju idete. Ovo se posebno odnosi na dalje destinacije.
Let avionom u trudnoći može biti siguran, ako se pridržavate svih saveta i preporuka. Planirajte unapred, konsultujte se sa lekarom, obezbedite udobnost tokom leta i osigurajte se da imate sve što vam je potrebno na putu.